นักวิจัยเผยเหตุผล 4 ประการที่ทำให้คนเสพติดเฟซบุ๊ก ชี้หากเลิกเล่นเฟซบุ๊กแล้วจะทำให้ชีวิตดีขึ้น
ไม่มีโซเชียลอื่น ๆ แทนที่ ซึ่งถ้าหากมีโซเชียลอื่น ๆ ให้เล่นแทน ความรู้สึกที่อยากจะกลับไปเล่นเฟซบุ๊กก็จะน้อยลง มีอาการเสพติดเฟซบุ๊ก ซึ่งถ้าหากรู้ตัวว่ากำลังติดเฟซบุ๊ก ควรพยายามบอกตัวเองว่าอยู่เหนือเฟซบุ๊ก เราเล่นเฟซบุ๊ก ไม่ใช่เฟซบุ๊กเล่นเรา การที่กำลังรู้สึกแย่ จะยิ่งทำให้อยากเล่นเฟซบุ๊กมากขึ้น และนั่นก็อาจยิ่งทำให้รู้สึกแย่มากขึ้นไปอีก สนใจว่าคนอื่นคิดกับเรายังไงมากเกินไป ยิ่งเฟซบุ๊กทำให้รู้สึกว่าตัวเองมีค่ามาก ก็จะยิ่งเลิกเล่นยาก ควรหาใครสักคนในชีวิตจริงที่ให้ความรักกับเราได้ เช่น เพื่อน ๆ หรือสัตว์เลี้ยงอย่างไรก็ตามควรพึงระลึกไว้เสมอว่า คุณคือคนเล่นเฟซบุ๊ก ไม่ใช่เฟซบุ๊กเล่นคุณ
ภาพจาก businessinsider
ที่มา kapook.com
4 เหตุผลที่ทำให้เสพติดเฟซบุ๊ก ชี้หากเลิกเล่นแล้วชีวิตจะดีขึ้น
Reviewed by
PD
on
มกราคม 15, 2559
Rating:
Reviewed by
PD
on
มกราคม 15, 2559
Rating:
